Déroulé d'une séance
en Intégration Motrice Primordiale

Le but d'une séance d’Intégration Motrice Primordiale (IMP) est de mettre au point votre « programme d’activités motrices » à pratiquer chez vous .

 

 

Gérer un problème, c'est agir de manière négative.

Pour agir positivement, nous allons transformer ce problème en objectif pour se mettre en action, en mouvement et être motivé.

Par exemple, "Je n'arrive pas à parler devant une assemblée" = c'est un problème ;

l'objectif pourrait être : "je m'exprime avec aisance devant une assemblée."

 

Une séance d’intégration motrice primordiale dure en général 1h et comprend en premier lieu un bilan complet de vos réflexes et mouvements primordiaux (entre 20 et 30 tests selon votre objectif personnel, d'une motivation, d'un enjeu, quelque  chose qui vous motive, qui vous donne envie d'avancer.

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Vos réflexes représentent-ils une barrière (non intégration) pour aller vers les compétences que vous souhaitez acquérir dans votre vie professionnelle, familiale, sociale, sportive, émotionnelle… ?

À partir de ces observations, les remodelages pourront être réalisés en fonction des réflexes qui vous semblent importants à intégrer pour évoluer vers votre objectif.

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Puis nous définirons ensemble votre programme d’activités motrices composé d'exercices à pratiquer à la maison pendant 6 semaines environs (environ 5 à 10 min/jours, pour poursuivre l’inhibition impulsé durant la séance individuelle.

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L’IMP est une approche éducative qui permet d’identifier et d’intégrer les réflexes et mouvements primordiaux non-intégrés, chez l’enfant ou l’adulte, à l’aide de mouvements simples, agréables et rapides à pratiquer.